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  • 家庭用視力アップキット田中式

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    視力トレーニングセンターに通えない方に朗報!
    使い方簡単。

    自宅簡単キットの使い方

    ご自宅で簡単にアイトレーニングが行えます。
    視力トレーニングセンターでのトレーニングを
    自宅で再現できるようになってます。

                                 

    ☆ ブロックストリング ひものトレーニング

    赤色(近く)→黄色(真ん中)→青色(遠く)→黄色→赤色→黄色→青色→黄色→赤色を一分間

    両目で繰り返しみてください。見る速さは一秒で一つの色を見る速さで。 青色(近く)を見るとき

    は、黒目が真ん中によるようにしてください。

    ☆ 眼球移動筋のトレーニング

    縦・横バージョン ①から10秒間繰り返して、②に行ったら、また①に戻ります。できるだけ速く

    目を動かしてください。何往復できたか数えていけば、だんだん速くなっていくのが分かるでしょう。

    次は10秒間②からスタートで何往復できるか数えましょう。

    斜めバージョン  10秒間、黒い矢印(①→②→③→④)の順番に目を速く動かしましょう。何回

    ①②③④が見られたか数えましょう。

    次は、10秒間白い矢印(①→④→③→②)の順番に目を速く動かしましょう。 これも、何回①④

    ③②を見られたか数えましょう。

    ※ストップウォッチを用意して10秒間計るようにしてくださいね。    

    ブロックストリング・眼球移動筋のトレーニングは、目が疲れない程度に、暇があればやってみてください。

    ☆ 遠近ストレッチで毛様体筋のトレーニング

    スプーン 朝・昼・晩と3回 1回3分実行しましょう。

    ① スプーンを握り手を伸ばし、マークが目の中央にくるようにします。

    ② マークをじっと見たまま、ゆっくりと顔に近づけ顔より10センチ程度まできたら1秒間おいて①

    ☆ 速読術DVDトレーニング

    ピンホールメガネ(エキササイズに導入)を着用し、字が見える位置までTVからさがります。最初は2倍速で一緒に目で読み、

    慣れてきたら倍速をあげていきましょう。

    倍速をあげて聞き取る速聴トレーニングも可能です。

    価     格: 8,800円
    支払方法: 商品代引銀行振込
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